Que seraient nos vies sans les célébrités ? Et bien… sans doute les mêmes. Mais combien de soirées de ragots nous ont-elles apporté ? Tous ces commérages enchaînés en bonne compagnie… Ah… ça n’a vraiment pas de prix !
De plus, pour ressembler aux divas actuelles, plus besoin de quitter l’école et de brûler tous nos livres. La nouvelle astuce pour devenir une personnalité VIP consiste à se concocter un délicieux smoothie.
L’image d’une célébrité avec un smoothie géant ne surprend pratiquement plus personne. Il y a quelque temps, ces purées de fruits attirantes, saines et colorées étaient le secret le mieux gardé de la beauté et de la nutrition de nombreuses vedettes du cinéma.
Consommés au quotidien, les smoothies purifient le sang, épurent le corps, favorisent la perte de poids et, qui sait, peuvent même nous transformer en une splendide Taylor Swift ou en un charmant Matthew McConaughey.
On ne sera sans doute pas dans la liste Forbes des personnalités les plus riches du monde, mais en associant ces boissons à de l’exercice physique et à une alimentation saine, la transformation de votre corps sera vraiment exceptionnelle.
L’engouement pour les smoothies vient de cette facilité à pouvoir choisir nos ingrédients favoris pour personnaliser le goût en fonction de chacun. Il y en a pour tous les goûts : aux légumes, aux fruits, ou si vous préférez, un mix des deux très sympa. Il y a une seule chose à ne pas oublier : une touche d’huile d’olive d’Espagne afin de renforcer le goût et d’adoucir la texture de votre smoothie. En outre, ses innombrables bienfaits pour la santé donnent une nouvelle dimension à votre boisson car ils lui apporteront des propriétés antioxydantes, vitaminées et anti-inflammatoires.
Enfin ! Prêts à découvrir le goût et la couleur que nous venons de préparer rien que pour vous ?
Le résultat final sera un smoothie super vitaminé, très digestif et riche en minéraux et en fibres. Et le mieux de tout : il aidera à prévenir les maladies cardiovasculaires grâce à son ingrédient vedette, qui n’est autre que les Huiles d’Olive d’Espagne. Regardez, regardez…
Cet été, on pourra ainsi se vanter de la bonne santé du corps et de la peau. Certes, on ne deviendra sans doute pas une celebrity, mais avec autant de bonne santé et avec le bon goût des smoothies, à qui cela importe-t-il ?
Consulter la recette complète : Smoothie mangue, la papaye et la carotte
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